最近この気持ちになることが多い。 もっと明るい未来を描いて、プラスの回路を爆発させるぞ！！ どんな自分が理想なのか、書き出してみよう。 イライラしない 投げやりにならない ルーティンに沿って生きられる 早寝早起き 常に頭がすっきりした状態 寛容 優…

温度が低いと、気持ちも冷え込む。 最近強く実感する出来事がちらほら。 今日、雨に濡れながら「むさしの森珈琲」に入りました。 服がぬれていたからか、どんどん体は冷え それに比例して気持ちも寒い「マイナス思考」を繰り返していました。 勇気を出して、…